Du fühlst dich immer wieder nicht gut genug und hast Angst, dass das, was du bist nicht ausreichst? Du verlierst dich immer wieder in Selbstoptimierungs-Spiralen, um zu kontrollieren, dass du geliebt und anerkannt wirst? Du kannst es nur schwer aushalten, wenn du kritisiert und abgelehnt wirst? Dieser Podcast und die dazugehörige Heilmeditation unterstützen dich bei der Befreiung der damit verbundenen Ängste und Selbstzweifel.